15.05.2021 расслабон

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885162

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Katrycha 15.05.21

15.05.2021 РАССЛАБОН

описание

Сижу, держу ножки в ванночке с магнезией, пью зелёный чай с молоком и предвкушаю скорый массаж. Хорошо))))

рацион

вермишель - 100.00 гр до 1600ккал

разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 119%»

спорт

вес: 75.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 23
жир: 4.8 кг
вода: 27.23 кг

хочу вес»

грудь: 96.50 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 101.50 см.

кардио - 150 мин балетный класс

сожгла: 506 ккал., сожгла за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)

процедуры

-: массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -11

статистика

просмотры: +37
голоса: +10

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +4389 +2	20.05.2024дневник номер 4»	+25 +22
Прометей +1841 -45	20.05.2024»	+2 +5
Ринуся +507 +46	отпуск. в турци»	+6 +20
Шмидт +3777 +2	вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не»	+13 +15
Совушка ДВ +4389 +2	20.05.2024дневник номер 2»	+18 +18
Svetlanкa +3944 -4	привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а»	+32 +20
Прометей +1841 -45	20.05.2024»	+2 +4
BuketSireni +492 +53	началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду»	+7 +11
OLIVOCHKA))) +1057 -1	всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.»	+16 +10
Шмидт +3777 +2	друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.»	+7 +11
Svetlanкa +3944 -4	привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже»	+22 +20
Миссис Дарси +2511 -2	с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела»	+1
Миссис Дарси +2511 -2	всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь»	+1
SSS112 +1505 +2	доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+1
Тили +657 -55	20 мая, понедельник. (4:51)»	+23 +12
Стройная +1446 -45	20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день»	+3 +13
Ринуся +507 +46	всем приветик!»	+8 +15
Прометей +1841 -45	20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),»	+1 +6
ЯРыба@ +1323 +47	будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,»	+22 +14
Классика +4077 +2	утро понедельника начинаю с отвеса.»	+10 +15
Классика +4077 +2	сегодня так же хочу»	+5 +9
новая_я_) +1285 +80	чебуреки есть и стройнеть,возможно ли»	+14 +6
Миссис Дарси +2511 -2	смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,»	+1
Миссис Дарси +2511 -2	калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта»	+1
BuketSireni +492 +53	всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,»	+15 +12
Аленька26 +4648 -4	№ 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,»	+26 +22

Шмидт +3777 +2	вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию»	+17 +16
Шмидт +3777 +2	побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать»	+8 +6
Ирис76 +99 -45	20.05.2024 такс.»	+4 +5
Ш@хиризада +272 +53	доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично»	+11 +5
I am +2504 -45	понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала»	+4 +7
Шмидт +3777 +2	вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки»	+16 +18
Шмидт +3777 +2	сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на»	+14 +15
VikkI_boom +711 +1	сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать»	+1
Olgadobro +310 +46	20.05.2024»	+6 +8
OLIVOCHKA))) +1057 -1	всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку»	+24 +15
Миссис Дарси +2511 -2	иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,»	+1
KissЮлик +3957 -45	на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов»	+11 +18
Шмидт +3777 +2	сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.»	+12 +10
Шмидт +3777 +2	сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой»	+8 +5
Совушка ДВ +4389 +2	20.05.2024дневник номер 5»	+29 +22
Шмидт +3777 +2	думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы»	+10 +19
Прометей +1841 -45	20.05.2024 каша гречневая с молоком»	+3 +10
KissЮлик +3957 -45	хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,»	+10 +18
Бусинка Кэт +1144 -1	по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного»	+3 +1
Прометей +1841 -45	20.05.2024зелёный чай с мятой»	+4 +11
Соня 89 +1447 -45	20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем»	+1
Совушка ДВ +4389 +2	20.05.2024 дневник номер 1»	+22 +20
OLIVOCHKA))) +1057 -1	всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.»	+23 +16
Лисёночек 68 +1309	всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь»	+9 +19
Совушка ДВ +4389 +2	20.05.2024дневник номер 3»	+28 +18

«« топ темы »» новые темы»
	как поблагодарить подругу за совет? »	18
	ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, »	11
	через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. »	25
	а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это »	60
	какие босоножки взять из этих двух? »	30
	как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 »	27
	сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот »	4
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	19
	планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень »	6
	я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь »	14

	мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, »	100
	есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас »	20
	мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. »	14
	у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! »	19
	какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? »	23
	помогите выбрать удачные фото! »	32
	насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня »	12
	встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от »	12
	носили бы такое? »	22
	можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда »	13
	как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, »	23
	было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. »	24
	оцените внешность без макияжа. сколько лет? »	15
	зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный »	48
	все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый »	11

	можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. »	8
	поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала »	9
	в каком цвете очки лучше? »	19
	вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? »	36
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	80
	одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь »	56
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	58
	девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? »	23
	что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? »	18
	видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? »	35
	давно не выкладывала фото. просто был чудесный день »	6
	напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. »	116
	вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что »	35
	что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? »	229
	я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но »	35
	как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, »	18
	2 и 3 мая - это рабочие дни? »	6
	если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? »	2
	выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? »	107
	подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать »	17
	вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? »	54
	нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? »	43
	соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, »	54
	этот макияж по мне? хорошо мне сделали? »	38
	я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? »	44
	в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать »	13
	ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? »	3
	блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись »	26
	часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? »	63
	девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? »	34
	это айфон? какая версия и сколько стоит? »	16
	обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! »	8
	думаю, что в сторис запостить? »	37
	на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с »	19
	как я сохранилась в свои 40? »	85
	сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? »	9
	тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? »	60
	что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? »	12
	почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? »	18
	какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? »	96
	как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? »	3
	кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в »	8
	привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? »	26
	какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное »	43
	как думаете, почему гравюра названа благоразумие? »	30
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	19
	придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, »	71
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	25
	что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? »	33
	какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. »	37
	бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? »	20
	как вам эта девушка? »	36
	какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? »	40
	на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	38
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	34
	нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение »	12
	ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как »	47
	мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. »	37
	переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. »	90
	попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? »	5
	неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? »	16
	со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить »	50
	кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят »	32
	как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? »	31
	тормозим правильно? »	12
	как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? »	37
	вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, »	8
	какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? »	14
	я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. »	14
	как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? »	23
	как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. »	3
	вас смешат отзывы с такими фото? »	28
	ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли »	22
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	28
	думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у »	11

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»